JOGA
Joga 1
Prijetna sproščujoča vadba, primerna za začetnike, za seniorje ter vse tiste, ki imate radi nežno in preprosto gibanje. Skozi asane bomo razgbali in okrepili telo, ter z dihalnimi tehnikami umirili um, ter se sprostili.
vadba online
Ključne besede: joga ljubljana, joga dolgi most, joga vič, joga brezovica
Joga flow 2
Dinamična vadba za tiste, ki ste osnove joge že osvojili. Z asanami bomo krepili in raztezali telo, dinamiko pa ustvarjali z vmesnimi prehodi izpeljanimi iz pozdrava soncu. Prakso bomo poglabljali z vpeljavo pranajam ter ustvarjali umirjeno, harmonično povezavo med umom, telesom in duhom.
TOREK, SREDA
in vadba online
Joga VRHNIKA
Dinamična vadba, kjer elegantno prehajamo med posameznimi asanami, primerna za vse stopnje, saj položaje prilagodimo posameznikovim zmožnostim.
PONEDELJEK 19.00
SREDA 20.00 online