JOGA
Joga LJUBLJANA Vič
Prijetna sproščujoča vadba za začetnike. Intenzivnejša in dinamična za nadaljevalce. Skozi asane razgibamo in okrepimo telo, dinamiko ustvarimo z vmesnimi pozdravi soncu. Prakso poglabljamo s pranajamo. Ustvarjamo umirjeno, harmonično povezavo med umom, telesom in duhom.
TOREK 17:45 (zač)
TOREK 18:45 (nad)
JUTRANJA 8:30
Joga flow DOLSKO/DOL
Dinamična vadba, kjer elegantno prehajamo med posameznimi asanami, primerna za vse stopnje, saj položaje prilagodimo posameznikovim zmožnostim.
URIK OBJAVIM KMALU
ZAČNEMO OKTOBRA
Joga flow VRHNIKA
Dinamična vadba, kjer elegantno prehajamo med posameznimi asanami, primerna za vse stopnje, saj položaje prilagodimo posameznikovim zmožnostim.
PONEDELJEK 19:00
Joga flow LITIJA
Dinamična vadba, kjer elegantno prehajamo med posameznimi asanami, primerna za vse stopnje, saj položaje prilagodimo posameznikovim zmožnostim. Poleg joge tudi principi pilatesa. Vključuje vaje za boljšo gibljivost, večjo mišično moč in vzdržljivost, vaje za koordinacijo in ravnotežje. Pranajama in Sproščanje.
URIK OBJAVIM KMALU
ZAČNEMO OKTOBRA